چشم بند به هنگام خوابیدن باعث می شود بتوانید خواب راحتی را تجربه کنید. بسیاری از افراد به دلیل خواب ناکافی و مشکلاتی که در خوابیدن دارند دچار آسیب های جسمی و روحی می شوند. چشم بند مانع از تابش نور به چشم های شما می شود و می تواند ذهن را فریب دهد که وقت خواب است.
فهرست مطالب
چشم بند چیست ؟
چشم بند خواب همان پوششی است که افراد هنگام خواب بر روی چشم می گذارند تا نور مانع از خوابیدن نشود. این پوشش اصولا جنسی پنبه ای یا ابریشمی دارد. هدف از استفاده از این وسیله این است که بتوان محیطی کاملا تاریک را ایجاد کرد و در هر زمان از روز خوابید!
چه زمانی از چشم بند استفاده کنیم ؟
بسیاری از مواقع حتی زمانی که شب فرا رسیده است و می خواهید بخوابید، ذهنتان با شما همکاری نمی کند و شما در تمام طول شب بیدار خواهید بود. چارهی کار شما استفاده از یک چشم بند است. برخی از مدل های این محصول موجب ایجاد فشار ملایمی روی چش می شوند که برای بعضی از افراد خوشایند هستند. در نتیجه رفع استرس را نیز می توان در زمرهی فواید آن به شمار آورد.
فواید استفاده از چشم بند چیست ؟
مهمترین فایدهی استفاده از این محصول، این است که موجب بهبود خواب می شود. به این شکل که مانع از تابش نور به چشم می شوند و شما می توانید یک خواب خوب را تجربه کنید. فراموش نکنید محرومیت از خواب منجر به بیماری هایی مانند چاقی، فشار خون بالا و سکته می شود.
اینکه نمی توانید در بسیاری از مواقع بخوابید احتمالا به دلیل درد است. بسیار پیش می آید که افرادی که از میگرن رنج می برند نمی توانند خواب درستی داشته باشند. استفاده از یک چشم بند باعث می شود با جلوگیری از تابش نور، علایم درد تخفیف پیدا کنند.
برخی از افراد حتی پوشش چشم بند را داخل فریزر قرار می دهند تا از حس خوب سرمای آن لذت ببرند و تسکین پیدا کنند. این کار می تواند اثری مشابه استفاده از کیسه یخ را داشته باشد. افزون بر سردرد، در مواقع خستگی نیز می توانید از این شیوه استفاده کنید.
برخی از افراد عادت دارند با چشمان نیمه باز بخوابند. البته این یک اختلال است که در بسیاری از افراد دیده می شود. چشم ها و همچنین پلک به روغن کاری نیاز دارند.
افرادی که نمی توانند هنگام خواب چشم خود را ببندند احتمال دارد دچار خشکی چشم شدیدی شوند. این مسئله می تواند موجب ایجاد یک آسیب دائمی شود که به کمک چشم بند می توان از آن جلوگیری کرد.
چشم بندها چگونه باعث خواب زود هنگام می شوند ؟
افرادی که با کم خوابی و یا بی خوابی دست و پنجه نرم می کنند معمولا از قرص خواب استفاده می کنند. اما همه می دانیم این قرص ها عوارض فراوانی دارند و می توانند در بلند مدت موجب اعتیاد افراد شوند. اما چشم بند مغز انسان را فریب می دهد و به ذهن می فهماند که اکنون زمان خواب فرا رسیده است!
مشخص است که به این طریق، عوارض جانبی پیش نخواهد آمد و هیچ ریسک و خطری انسان را تهدید نمی کند. از همین رو اگر می بینید این روش برای شما موثر است، سعی کنید از دارو های شیمیایی فاصله بگیرید.
در لیست زیر انواع چشم بند خواب فانتزی و عروسکی دخترانه و پسرانه در طرح ها و مدل های مختلف وجود دارد. برحسب سلیقه می توانید از میان پرفروش ترین گزینه های زیر ، بهترین مدل را انتخاب و خریداری کنید.
مدل های فانتزی قشنگی دارین. من خریدم راضیم . ممنونم